Память с точки зрения психологии и её совершенствование

Память с точки зрения психологии и её совершенствование

Введение.

Психология как наука обладает особыми качествами, которые отличают её

от других. Как систему проверенных знаний психологию знают немногие, в

основном только те, кто ею специально занимается, решая научные и

практические задачи. Вместе с тем как система жизненных явлений психология

знакома каждому человеку. Она представлена ему в виде собственных ощущений,

образов, представлений, явлений памяти, мышления, речи, воли, воображения,

интересов, мотивов, потребностей, эмоций, чувств и многого другого.

Основные психические явления мы непосредственно можем обнаружить у самих

себя и косвенно наблюдать у других людей.

Психология - это наука о закономерностях возникновения, проявлении и

развития психической деятельности и сознания человека.

Уяснение природы психического определяет теоретические задачи

психологии, специфику психологического познания. Анализ любого психического

явления показывает, что осознание - а значит, всякое, даже, наивное

познание - психических явлений всегда предполагает раскрытие тех предметных

связей, посредством которых психические переживания впервые выделяются из

мистической туманности чистой непосредственности, лишённой всякой

определённости и членораздельности, и определяются как объективные

психологические факты.

Не всё то, что человек переживает, он адекватно осознаёт, потому что не

все отношения, выражающееся в переживании и определяющие его, сами

адекватно даны в сознании как отношения. Именно поэтому встаёт задача -

отличного от простого переживания - познания психического посредством

раскрытия тех объективных связей, которыми оно объективно определяется. Это

главная задача психологии. Психологическое познание - это опосредованное

познание психического через раскрытие его существенных, объективных связей

и опосредований.

Изучение памяти началось много веков назад, когда человек стал,

хотя и смутно, догадываться о том, что он способен запоминать и хранить

информацию. При этом память всегда связывалась с процессом обучения (т.е.

накопления информации), а попытки объяснения памяти всегда совпадали с

известными на данном историческом отрезке методами хранения информации.

Так, древние греки в соответствии с принятым в то время способом

записи считали, что информация в виде каких-то материальных частиц попадает

в голову и оставляет отпечатки на мягком веществе мозга, как на глине или

воске.

Наличие у человека представлений говорит о том, что наши восприятия

оставляют в коре мозга какие - то следы, которые сохраняются некоторое

время. То же надо сказать и наших мыслях и чувствах. Запоминание,

сохранение и последующее воспроизведение или узнавание того, что было в

нашем прошлом опыте, называется памятью.

Иными словами память можно определить как способность к получению,

хранению и воспроизведению жизненного опыта. Разнообразные инстинкты,

врождённые и приобретённые механизмы поведения есть не что иное, как

запечатлённый, передаваемый по наследству или приобретаемый в процессе

индивидуальной жизни опыт. Без постоянного обновления такого опыта, его

воспроизводства в подходящих условиях живые организмы не могли бы

адаптироваться к текущим, быстро меняющемся событиям жизни. Не помня о том,

что с ним было, организм просто не смог бы совершенствоваться дальше, так

как то, что он приобретает, не с чем было бы сравнивать и оно бы

безвозвратно утрачивалось.

В этой курсовой работе будет подробно рассмотрено явление памяти как

психического процесса, её механизмов, её виды,

1. Память с точки зрения психологии.

1.1. Понятие о мнемических процессах.

Наряду с другими познавательными процессами, перцептивными и

интеллектуальными, выделяются процессы мнемические[1]. Мнемические процессы

выступают в качестве компонентов познавательной активности человека и

неразрывно связаны с его интеллектуальной деятельностью и перцептивными

процессами. Образы памяти именуются представлениями.

Что же такое память? Память - процесс сохранения прошлого опыта,

делающий возможным его повторное использование в деятельности и возвращение

в сферу сознания. Память связывает прошлое субъекта с его настоящим и

будущим и является важнейшей познавательной функцией, лежащей в основе

развития и обучения. Возобновляющиеся образы отдельных предметов и

процессов, воспринятых в прошлом, усвоенные раннее движения и действия,

пережитые прежде чувства и желания, наконец, возникшие когда-то мысли

составляют прошлый опыт человека, содержание того, что помнится.

Начало экспериментальных исследований мнемических процессов относится

к концу XIX века. Среди первых психологов, обратившихся к этой проблеме,

был немецкий ученый Г.Эббингауз. Исследования процессов памяти он

осуществлял при обращении к запоминанию бессмысленных словосочетаний.

Полученные результаты дали ему возможность вывести целый ряд законов

запоминания, которые сами по себе представляли определенный интерес, однако

были применимы исключительно к материалу, который не имел логической

организации.

В дальнейшем необходимые поправки в те закономерности, которые были

выявлены Эббингаузом, внесли другие исследователи. Так, в частности, еще в

начале XX века представители гештальт-психологии обратили внимание на

организацию материала, подлежащего запоминанию, и получили данные, в

значительной степени расходящиеся с теми, что содержались в исследованиях

Эббингауза. В психоаналитических учениях процесс забывания как один из

важнейших компонентов мнемической активности человека объяснялся

стремлением вытеснить из сферы сознания то, что травмирует личность,

вызывает у нее неприятные воспоминания, в конечном счете оказывает

негативное воздействие на эмоциональное состояние субъекта. Это породило

целый ряд экспериментальных данных, которые в настоящее время обсуждаются,

хотя и не во всем принимаются современной психологией. Французский психолог

Жане подчеркивал роль социокультурных факторов при характеристике высших

форм развития мнемической активности.

Мнемоника (иногда мнемотехника) - это совокупность искусственных

приемов, способствующих запоминанию. История мнемотехники уходит в глубокую

древность. Ее возникновение связано с первыми наивными психологическими

представлениями греков. Греческая мифология знала титанку Мнемозину, мать

девяти муз, и почитала ее как богиню памяти, воспоминаний. Особенное

развитие мнемоника приобрела в XIX веке в связи с тем, что она получила

теоретическое обоснование в законах ассоциаций. Всякий мнемотехнический

прием сводится к искусственному связыванию, ассоциированию запоминаемого

представления с теми, которые уже успели прочно закрепиться в сознании. И в

этой заведомой исключительности основное отличие мнемоники от того, как

протекает запоминание в обычных жизненных условиях.

В российской психологии сложилось традиционное представление о

развитии памяти, связанное с обращением к теории деятельности. Так, было

разработано представление о памяти как о действии в собственном смысле

слова, имеющем сознательную цель и опирающемся на использование общественно

выработанных знаковых средств. В ходе онтогенетического развития происходит

смена способов запоминания, возрастает роль процессов выделения в материале

осмысленных семантических связей. Различные виды памяти: моторная,

эмоциональная, образная, словесно-логическая - иногда рассматривались как

этапы такого развития.

Новый материал к пониманию процессов памяти предоставили исследования

ряда психических функций, за которые несут ответственность те или иные зоны

полушарий мозга. Так, нарушения логических процессов, в частности

логическое запоминание и сохранение смысловых связей, оказались связанными

с функционированием левого полушария, в то время как образная память явно

была обусловлена работой правого полушария головного мозга.

1.2. Процессы памяти.

Основными процессами памяти являются запоминание, воспроизведение и

узнавание.

Возбуждения, идущие в мозг от внешних и внутренних раздражителей,

оставляют «следы» в нём, которые могут сохраняться долгие годы (иногда всю

жизнь). В коре полушарий как бы проторяются пути для возбуждений,

вследствие чего нервные связи в дальнейшем возникают легче и быстрее. Связи

сохраняются и оживают, если возбуждения повторяются, или угасают, если

возбуждения не повторяются. В последнем случае усвоенное забывается.

Образование и сохранение временных связей и составляет физиологическую

основу памяти.

О том, что внешние впечатления оставляют в коре мозга человека какие-то

«следы», говорят современные опыты, проводимые нейрохирургами. При

раздражении отдельных участков мозга электрическим током у больного иногда

возникали воспоминания о событиях, в которых он участвовал.

Быстрота образования в коре полушарий связей, сохранение их зависит от

способности мозга реагировать на раздражения и сохранять «следы» прежних

возбуждений. Наряду с природными качествами нервной системы здесь большую

роль играет характер деятельности человека, его упражнения, тренировки.

Активная умственная работа, наличие большого количества связей в коре мозга

способствует тому, что новые ассоциации возникают легче. Этим объясняется,

что специалисты, хорошо знающие какую-либо область знаний, легко и прочно

усваивают новые сведения в данной научной отрасли. Школьник тоже лучше

запоминает новый учебный материал, если он хорошо знает то, что уже

пройдено.

Запоминание и забывание.

Запоминание - обобщенное название процессов, обеспечивающих удержание

материала в памяти. Различаются дна вида запоминания: произвольное и

непроизвольное.

Запоминание - важнейшее условие последующего восстановления

приобретенных знании. Успешность запоминания определяется в первую очередь

возможностью включения нового материала в систему осмысленных связей.

Именно в зависимости от места процесса запоминания в структуре деятельности

и различаются указанные выше виды.

В случае непроизвольного запоминания человек не ставит перед собой

задачу запомнить тот или иной материал. Связанные с памятью процессы

выполняют здесь операции, обслуживающие другие действия. В результате

запоминание носит относительно непосредственный характер и осуществляется

без специальных волевых усилий, предварительного отбора материала и

сознательного применения каких-либо мнемических приемов. Вместе с тем

зависимость запоминания от цели и мотивов деятельности сохраняется и в этом

случае.

Как показали исследования, непроизвольное запоминание оказывается

значительно более успешным, когда запоминаемый материал входит в содержание

и определяется целями выполняемого действия. Важную роль играет м специфика

решаемой задачи. Ориентировка на смысловые связи ведет к более глубокой

обработке материала и более продолжительному непроизвольному запоминанию.

Произвольное запоминание является специальным действием, конкретная

задача которого - запомнить точно на максимально продолжительный срок с

целью последующего воспроизведения или просто узнавания. Она определяет

выбор способов и средств восприятия и тем самым влияет на результаты

запоминания. Важное условие успешности произвольного запоминания -

установка на продолжительность сохранения в памяти того, что должно быть

усвоено и сохранено. Так, экспериментально выяснилось, что если предложить

испытуемым запомнить материал с тем, чтобы воспроизвести его на другой

день, а другим испытуемым предложить тот же самый материал, но предупредить

их, что понадобится отвечать по содержанию того, что подлежит усвоению,

через месяц, различие на результативности запоминания будет весьма и весьма

заметным.

Итак, если провести проверку того, что осталось и памяти, не на другой

день и не через месяц, а через две педели, то испытуемые, которые

собирались отвечать но заданному материалу на другой день, в несколько раз

хуже воспроизведут его по сравнению с теми, кто собирался воспроизвести его

через месяц. Установка на длительность запоминания оказала решающее

значение в данных обстоятельствах. Типичным для этого вида запоминания

является сложное опосредствованное строение.

В число обычно используемых способов произвольного запоминания входят

составление предварительного плана, выделение смысловых опорных пунктов и

пространственная группировка материала в форме наглядного зрительного

образа, соотнесение его с уже имеющимися знаниями. При прочих равных

условиях произвольное запоминание продуктивнее непроизвольного. Оно

обеспечивает большую сознательность усвоения новых знаний и управляемость

этим процессом.

Важную роль среди механизмов запоминания играет повторение. Продлевая

эффективную длительность воздействия информации, оно служит средством

развития высших социализированных форм памяти, прежде всего именно

произвольного запоминания. Вместе с тем исследования показывают, что

повторение не является единственным условием, необходимым для

долговременного запоминания. Жизненно важные материалы и сведения, несущие

для индивида большую смысловую нагрузку, запоминаются «сами собой».

Забывание - процесс, характеризующийся постепенным уменьшением

возможности припоминания и воспроизведения того, что только что паи раннее

запомнилось. Психическим процессом, противоположном забыванию, является

сохранение в памяти всего, что было достоянием прошлого опыта человека.

Разумеется, не вес, чего человек запоминает, сохраняется в его памяти.

Очень многое исчезает бесследно, а что-то, хотя и сохраняется, но не

выступает в его сознании в том виде, в каком оно запечатлелось

Сохранение в памяти и забывание при всей их противоположности -

процессы в равной мере важные для нормального функционирования человека,

для организации его поведения и деятельности. В каком-то отношении можно

забывание рассматривать даже как процесс благотворный. В мозгу идет

постоянный отбор ценного и нужного - того, что поит ном-нить, и того, что

следовало бы забыть. Поэтому забывание, как и запоминание, процесс

избирательный, имеющий свои закономерности и особенности.

Сохранение в памяти прошлого оказывается теги > связанным с чувствами.

Сильные переживания способствует прочности и точности запоминания и

сохранения. То, ч^1 волновало, помнится много лучше того, что оставило

безразличным. Однако эта зависимость не имеет абсолютного характера.

Экспериментально выявлено, что чрезмерно сильное потрясение, бурные эмоции

способны не столько обеспечить сохранение того, что присутствовало в

восприятии, сколько препятствовать ему. Безразличие к происходящему ведет к

забыванию того, что произошло.

Нельзя понимать сохранение буквально, как простое хранение в

«кладовой» памяти того, что запомнилось. Сохраненные связи перестраиваются,

обобщаются, » чем-то обогащаются пли обедняются. Они видоизменяются под

влиянием последующей деятельности человека.

Далеко не все, что запоминается, сохраняется в дальнейшем. То, что

потеряло жизненное значение, т.е. какое-то отношение к естественным и

культурным потребностям человека, существенным условиям его деятельности,

иногда бесследно исчезает, иногда же сохраняется в отрывочной, зачастую

искаженной форме. Громадная часть впечатлений, выполнив свою роль при

ориентировке в окружающей среде, забывается. Человеку нет никакой

надобности помнить всех людей, которых пришлось видеть в течение жизни, или

все подробности прочитанных книг. Следы памяти у одного и того же человека

могут сохраняться, с одной стороны, на протяжении 50-60 лет и более почти

без изменений, а с другой - тормозятся уже через несколько дней, часов, а

иногда минут даже тогда, когда хочется их сохранить. Так, старик, помнящий

слова и мотив песни, услышанной в далеком детстве, забывает порой о том,

как назвали его новорожденную внучку. Происходит это по той причине, что

сохранение и укрепление следов памяти зависит от функциональной активности

коры больших полушарий, т.е. от степени возбудимости и, так сказать,

работоспособности ее нервных клеток, которые значительно снижаются к

старости.

3. Механизм памяти.

Поступающая от органов ощущений информация обрабатывается сенсорной

памятью, которая обеспечивает удержание этой информации в течение очень

короткого времени (обычно меньше одной секунды). В соответствии с видом

стимула сенсорная память может быть иконической (связанной со зрением),

эхоической (связанной со слухом) и пр. Психологи полагают, что в сенсорной

памяти удерживаются физические признаки информации: иными словами, на этом

этапе происходит различение — мы «запоминаем» глазами или, скажем, носом.

Процесс забывания начинается сразу же после поступления информации.

Исследования показывают, что если испытуемому в течение 50 миллисекунд

предъявить 16 букв, а затем попросить назвать эти буквы, то сразу после

предъявления он вспоминает около 70% увиденного.

Через 150 миллисекунд объем запомненной информации равен 25–35%, а

через 250 миллисекунд уже вся информация из сенсорной памяти теряется.

Но если информация сохранилась (на нее обратили внимание), то она

Страницы: 1, 2