Влияние самооценки на поведение человека в социуме

притязаниями и реальными возможностями человека ведет к тому, что он

начинает неправильно себя оценивать, вследствие чего его поведение

становится неадекватным (возникают эмоциональные срывы, повышенная

тревожность и др.). Самооценка получает объективное выражение в том, как

человек оценивает возможности и результаты деятельности других (например,

принижает их при завышенной самооценке) (№ 34) .

Первым , кто выделил тип семейной ситуации , формирующей у ребёнка

положительную Я-концепцию , был Скотт (№ 3, с.144-145). Исследовав 1800

подростков , он установил , что те из них , у кого дома царит атмосфера

взаимного уважения и доверия между родителями и детьми , готовность принять

друг друга , в жизни более приспособлены , независимы , у них выше

самооценка . Напротив , подростки из семей , где царит разлад , менее

приспособлены.

Вирджиния Н.Квинн высказывается по данному вопросу так : «Дети с

низкой самооценкой не уверены в себе, у них слабо развито чувство

собственного достоинства. У них чаще возникают трудности при общении с

другими детьми , которые , в свою очередь , неохотно их принимают. В

результате у детей с негативными «Я» - концепциями часто возникают

поведенческие проблемы , из-за чего к ним хуже относятся сверстники ,

учителя , спортивные тренеры и другие групповые лидеры. А это ещё больше

«подрывает» самооценку таких детей . Бывали случаи , когда проблемы с «Я»-

концепцией , возникавшие в первом классе , повлияли на всю дальнейшую жизнь

ребёнка» (№ 10, с.285).

Таким образом , высокая самооценка развивается у детей в семьях ,

отличающихся сплочённостью и солидарностью . (№ 3, с.149-150) . Более

позитивно здесь отношение матери к мужу . В глазах ребёнка родителям всегда

сопутствует успех . Он с готовностью следует задаваемым ими образцам

поведения , настойчиво и успешно решает встающие перед ним повседневные

задачи , так как чувствует уверенность в своих силах . Он менее подвержен

стрессу и тревожности , доброжелательно и реалистично воспринимает

окружающий мир и себя самого .

У мальчиков с высокой самооценкой уровень притязаний выше (№ 3,

с.150). Таким образом , дети с высокой самооценкой ставят перед собой более

высокие цели и чаще добиваются успеха . И наоборот , для детей с заниженной

самооценкой характерны весьма скромные цели и неуверенность в возможности

их достижения .

Куперсмит (там же, с.150) так описывает мальчиков с высокой

самооценкой : они независимы , самостоятельны , коммуникабельны , убеждены

в успехе любого порученного им дела. Эта вера в себя помогает им

придерживаться своего мнения , позволяет в спорных ситуациях отстаивать

свои взгляды и суждения , делает их восприимчивыми к новым идеям .

Уверенность в себе , наряду с ощущением собственной значимости , рождает

убеждённость в своей правоте и смелость в выражении убеждений . Эта

установка и соответствующие ожидания обеспечивают им не только более

независимый статус в социальных отношениях , но и немалый творческий

потенциал , способность к энергичным и позитивным социальным действиям . В

групповых дискуссиях они обычно занимают активную позицию . По собственному

признанию , они не испытывают особых затруднений , сближаясь с новыми

людьми , готовы выразить своё мнение , зная , что оно будет встречено

враждебно . Важной особенностью детей с высокой самооценкой является то ,

что они меньше заняты своими внутренними проблемами .

«Высокая самооценка,- говорит Р.Бернс,- (№ 3, с. 151) обеспечивает

хорошее владение техникой социальных контактов , позволяет индивиду

показать свою ценность, не прилагая особых усилий . Ребёнок приобрёл в

семье способность к сотрудничеству , уверенность в том , что он окружён

любовью , заботой и вниманием . Всё это создаёт прочную основу для его

социального развития» .

Поведение людей с высокой самооценкой (№ 3, с.151) противоположно

хорошо известной психотерапевтам картине поведения людей, испытывающих

депрессивное состояние. Для последних характерна пассивность, неуверенность

в себе , в правильности своих наблюдений и суждений , они не находят в себе

сил , чтобы влиять на других людей , противостоять им , не могут с

лёгкостью и без внутренних колебаний выразить своё мнение .

Неверная самооценка , считают Санфорд и Донован , лежит в основе

многих проблем , которые могут быть у женщин : от переедания до алкоголизма

. "Если мы не любим себя , мы выходим замуж за мужчин , недостойных нас ,

выбираем работу, слишком простую для наших возможностей , и совершаем

другие ошибки , начиная от отравления себя наркотическими средствами до

слишком большой терпимости, в основе которой , - замечает Санфорд , - лежит

наше мнение , что мы этого заслуживаем" ( http://med-site.narod.ru/wo67.htm

). Исследования показывают , что самоуничижающее поведение ("если бы

только…") , например фокусирование внимания на собственных недостатках или

преувеличение роли неудачи , имеет связь с депрессией . По материалам

Американской психологической ассоциации , невысокое мнение о себе

совершенно очевидно является важным фактором в развитии депрессии . На

заниженную самооценку указывают как на фактор , оказывающий влияние на

большую распространённость депрессии среди женщин , которые страдают

депрессией в два раза чаще , чем мужчины .

«Самооценка является важным фактором, поскольку отражает уверенность

человека в своих профессиональных и личных силах , его самоуважение и

адекватность происходящему . Оптимальна – высокая самооценка (http://job-

today.ru/issue/s09_99_1.htm) , уважение к себе при трезвой (реалистичной)

оценке своих возможностей и способностей . Заниженная самооценка приводит к

"выученной беспомощности" – человек заранее опускает руки перед трудностями

и проблемами, так как всё равно ни на что не способен . Завышенная

самооценка чревата чрезмерными претензиями на внимание к своей персоне и

опрометчивыми решениями» .

На сайте интернета

(http://testonlaine.webservis.ru/test/test3/index.php) говорится, что

человека с низкой самооценкой не ценит никто , кроме самых близких друзей :

«Неуверенность – своеобразный сигнал для окружающих , так как никто не

знает человека лучше , чем он сам , а он заранее расписывается в своей

несостоятельности, показывая тем самым свою неуверенность» .

Многое из того , что делает человек или отказывается делать , зависит

от уровня собственного достоинства человека . Т.Шибутани говорит об этом

так : «Те, кто сам не считает себя особенно талантливым , не стремятся к

очень высоким целям и не проявляют огорчения , когда им не удаётся что-то

хорошо сделать…Человек , который думает о себе как о никчёмном , ничего не

стоящем объекте , часто неохотно прилагает усилия , чтобы улучшить свою

судьбу. С другой стороны , те кто высоко себя ценит , часто склонны

работать с большим напряжением . Они считают ниже своего достоинства

работать недостаточно хорошо (№ 22, с.220 ).

Л.Пепло, М.Мицели и Б.Морали (№ 15, с.274) высказывают мнение о том ,

что низкая самооценка может быть и причиной и следствием одиночества. Ими

говорится (там же, с.276) , что низкая самооценка – это некая совокупность

мнений и поведения , мешающая установлению или поддержанию

удовлетворительных социальных отношений. Люди с низкой самооценкой

интерпретируют социальные взаимодействия самоуничижительно. Они склонны

относить неудачи в общении за счёт внутренних, самообвиняющих факторов.

Такие люди более остро реагируют на призыв к общению и отказ в нём…

Индивиды с низкой самооценкой особенно отзывчивы по отношению к партнёрам-

друзьям и особенно враждебно настроены по отношению к отвергнувшим их

партнёрам… Люди с низкой самооценкой интерпретируют неоднозначный

социальный обмен в большей мере как негативный , нежели люди с высокой

самооценкой.

«Низкая самооценка ,- продолжают Л.Пепло, М.Мицели и Б.Морали

(с.276), - влияет на социальное поведение людей . Люди с низкой

самооценкой в большей мере испытывают социальную неуверенность и менее

предрасположены к риску в социальных вопросах , а поэтому и менее склонны к

установлению новых взаимоотношений или углублению существующих».

Вышеуказанные авторы (там же, с.277) заключают , что низкая самооценка

воплощается во взаимосвязанной совокупности самоуничижительного сознания и

поведения , которая искажает социальную компетентность, подвергая людей

риску одиночества.

Кутрон , Рассел и Пепло установили , что самооценка играет важную роль

в том , испытывают ли студенты – новички лишь временное одиночество или же

остаются одинокими на протяжении семи месяцев. Студенты с высокой

самооценкой уже в начале нового учебного года значительно более

предрасположены к преодолению своего одиночества и успешному социальному

приспособлению в колледже , нежели студенты с низкой самооценкой (там же ,

с.277).

Ф. Зимбардо (№ 9, с.282) пишет о том ,что то , что мы думаем о себе

оказывает глубокое влияние на всю нашу жизнь. «Люди, осознающие собственную

значимость , как правило распространяют вокруг себя ореол

удовлетворённости. Они менее зависимы от поддержки и одобрения окружающих ,

поскольку научились сами себя стимулировать. Такие люди своей

предприимчивостью и инициативой заставляют вращаться социальный механизм ,

и соответственно им достаётся львиная доля предоставляемых обществом благ.

Люди с высокой самооценкой не огорчаются , когда их критикуют , и не

опасаются быть отвергнутыми. Они скорее готовы поблагодарить за

«конструктивный совет». Получив отказ , они не воспринимают его как

унижение совей персоны. Причины его они рассматривают иначе : следовало

приложить больше усилий , не идти на пролом ; просьба была чрезмерна или ,

наоборот, несущественна ; время и место были выбраны неудачно ; человек ,

давший отказ , сам страдает от каких-то проблем и потому нуждается в

понимании. В любом случае причины отказа – не в них , а вне их; эти

причины следует проанализировать , чтобы перегруппировать свои силы и

предпринять новое наступление более надёжными средствами . Таким людям

легко быть оптимистами : они чаще добиваются своего , чем проигрывают.

Человек с низкой самооценкой , напротив , выглядит потерянным. Он

(она) , как правило , более пассивен , внушаем и менее популярен. Такие

люди чрезмерно чувствительны к критике , считая её подтверждением своей

неполноценности. Они с трудом воспринимают и комплименты… Исследователи

отмечают в целом более высокую невротичность людей с низкой самооценкой по

сравнению с теми , у кого самооценка высока...Весьма одарённые люди могут

выступать сами для себя злейшими врагами , если их самооценка занижена

…Если человек застенчив , как правило, он страдает низкой самооценкой ; -

пишет Ф.Зимбардо, - там , где самооценка высока , нет и речи о

застенчивости» (№ 9 , с.283).

Вирджиния Н.Квинн (№ 10, с.286-287) пишет об исследованиях,

проведённых Левануэем и Уайли (Levanway , 1955; Wylie , 1957 ),

позволивших заключить , что люди с положительными «Я» - концепциями склонны

терпимее относиться к окружающим , им легче смириться со своими неудачами ,

которые у них происходят реже , так как работают они эффективнее людей с

низкой самооценкой ; высокая самооценка обычно сочетается с такими

качествами , как самостоятельность и искренность; люди с положительными

представлениями о себе склонны полагаться на самих себя и потому охотнее

принимают критику и советы.

Продолжая опираться в своих суждениях на исследования вышеприведённых

авторов , Вирджиния Н.Квинн говорит , что люди с низкой самооценкой

болезненно воспринимают критику и склонны во всех неудачах винить себя ;

они легко поддаются давлению ,-«… поскольку им не хватает уверенности в

себе , ими обычно можно манипулировать; они падки на лесть и критикуют

других , чтобы вырасти в собственных глазах; большинство людей с низкой

самооценкой предпочитают работать над простыми задачами , так как тогда они

уверены в успехе…Некоторые исследования показывают , что низкая самооценка

является фактором , способствующим возникновению склонности к мошенничеству

, употреблению наркотиков и многим видам правонарушений» (№ 10, с.287).

Т.Шибутани ( № 22, с. 230) говорится : «Когда человек не может

принимать себя таким , каков он есть на самом деле , основные усилия

направляются скорее на самозащиту , чем на самопознание».

Том Шрайтер пишет : «То , как мы себя видим , определяет , как мы

думаем , и определяет решения , которые мы принимаем… Если вы зарабатываете

пятьдесят долларов , то вы , соответственно , имеете самооценку на

пятьдесят долларов. Если вы зарабатываете десять тысяч долларов в месяц ,

то вы имеете самооценку на десять тысяч»

(http:linky.ru/~alexxxey/book/tom.htm),- хотя со вторым утверждением

данного автора я не вполне согласна , так как в жизни людей встречаются

ситуации , когда данное заключение себя не оправдывает.

Именно самооценка выполняет функцию регуляции поведения и

деятельности, так как она может соотносить потребности и притязания

человека с его возможностями (http://azps.ru/articles/tezis/40so.html).

Обобщая взгляды различных исследователей , можно прийти к заключению,

что все они едины в своём мнении по поводу негативного влияния неадекватной

либо заниженной самооценки на социальное поведение человека , то есть на

поведение человека в обществе.

Выводы

Согласно работам , проведённым вышеуказанными исследователями , можно

заключить : самооценка является центральным звеном произвольной

саморегуляции, определяет направление и уровень активности человека, его

отношение к миру, к людям, к самому себе; выступает в качестве важной

детерминанты всех форм и видов деятельности и социального поведения

человека (поведения человека в обществе).

Она выполняет регуляторную и защитную функции , влияя на развитие

личности , её деятельность , поведение и её взаимоотношения с другими

людьми . Отражая степень удовлетворённости или неудовлетворённости собой,

уровень самоуважения , самооценка создаёт основу для восприятия

собственного успеха или неуспеха , достижения целей определённого уровня ,

то есть уровня притязаний личности .

Люди с адекватной либо высокой самооценкой настроены более

оптимистично , нежели те , у кого самооценка занижена; они успешно решают

встающие перед ними задачи , так как чувствуют уверенность в собственных

силах. Такие люди менее подвержены стрессу и тревожности, доброжелательно

воспринимает окружающий мир и себя самого.

Верная самооценка дает человеку нравственное удовлетворение и

поддерживает его человеческое достоинство.

Основы самовосприятия закладываются в детстве и могут оказывать

влияние на весь дальнейший ход жизни.

Список литературы

1. Ананьев Б.Г. К постановке проблем детского самосознания //Известия АПН

РСФСР// Вып.18,1948,С.111-115

2. Бернс Р.. Развитие Я – концепции и воспитание. М.: Прогресс, 1986г.,

с.422

3. Бернс Р.. Я – концепция и Я – образы / Самосознание и защитные механизмы

личности . Самара , Изд. Дом “Бахрах” , 2003 г.

4. Бороздина Л.В. . Исследование уровня притязаний / Учебное пособие. М.:

Институт психологии РАН РФ, 1993г., с.141

5. Бороздина Л.В. Исследование уровня притязаний //Учебное пособие.-М.:Инс-

т Психологии РАН РФ , 1993 , с.141

6. Гиппенрейтер Ю.Б. Метод интроспекции и проблема самонаблюдения//

Введение в общую психологию. Изд-во МГУ,1988, с.34-47

7. Джемс У. Психология. М.:Педагогика,1991, с.88

8. Зак А. З. Диагностика основных компонентов творческого мышления//

Психодиагностика и школа //Тезисы симпозиума . Таллин,1980,с.106-108

9. Зимбардо Ф.. Формирование самооценки / Самосознание и защитные механизмы

личности . Самара , Изд. Дом “Бахрах” , 2003 г.

10. Квинн Вирджиния Н.. Прикладная психология / Спб., М., Харьков, Минск:

Изд.”Питер”,2000г.

11. Кон И.С. Открытие Я . М.: Политиздат , 1978 г.

12. Кулагина И.Ю., Колюцкий В.Н.. Возрастная психология / М.: ТЦ Сфера,

Юрайт, 2001 г.

13. Леонтьев А.Н.. Деятельность.Сознание.Личность. М.,1975, с.304.

14. Петровский А.В. Введение в психологию. М.,1981, №1

15. Пепло Л., Мицели М., Морали Б.. Одиночество и самооценка / Самосознание

и защитные механизмы личности / Самара , Изд. Дом “Бахрах” , 2003 г.

16. Психологический словарь. М.: Педагогика – Пресс , 2001г.

17. Психологическое тестирование / Раздел 7. Личность : опросниковые

методики. Часть 1. Тексты опросников . Пенза , 1990г., с.124

18. Серебрякова Е.А.. Уверенность в себе и условия её формирования у

школьников// Учёные записки Тамбовского Пед.Инст-та, 1956, Вып.10, с.42-

44

19. Фолкэн Чак Т. Психология – это просто.. М.: Гранд, 2002г., с.484-485

20. Хекхаузен Х.. Мотивация и деятельность в 2 т./(пер.с.немец.)под

ред.Величковского Б.М./ М.: Педагогика ,т.1,1986г.

21. Шафажинская Н.Е. // Личностная и профессиональная самооценка

студента педвуза . М.,1986 г.,с.22

22. Шибутани Т.. Я – концепция и чувство собственного достоинства /

Самосознание и защитные механизмы личности . Самара , Изд. Дом “Бахрах”

, 2003 г.

23. http://psi.lib.ru/detsad/sbor/saodshv.htm

24. http://www.job-today.ru/issue/s09_99_1.htm

25. http://www.cross-edu.ru/IpkCdoSt12.htm

26. http://azps/ru/articles/tezis/40so.html

27. http://azps.ru/articles/pers/pers5.html

28. http://encikl.by.ru/txt/s14.htm

29. http://med-site.narod.ru/wo67.htm

30. http:psi.lib.ru/detsad/sbor/saodshv.htm

31. http:linky.ru/~alexxxey/book/tom.htm

32. http://testonline.webservis.ru/test/test3/index.php

33. http:www.cross-edu.ru/IpkCdoSt12.htm

34. http://encikl.by/ru/txt/uu15.htm

Страницы: 1, 2